"Paz interior : Antídoto contra o estresse, a preocupação e o medo
Tranquilidade é o estado ideal com o qual deveríamos receber todas as experiências da vida . O nervosismo, hoje em dia, faz dele algo muito próximo a uma epidemia mundial."
Pág 82 Onde existe luz
Paramahansa Yogananda
"A Tua dádiva, a nós mortais preenche todas as necessidades e ainda volta inata às Tuas Mãos.
O rio tem que fazer o seu trabalho quotidiano e deslizar veloz por campos e aldeolas; mas a sua correnteza incessante ainda se dobra para lavar os teus pés.
A flor adoça o ar com o seu perfume; mas o seu último trabalho ainda é oferecer-te a Ti..."
Tagore
" Quando o devoto sente que sua consciência se unificou ao Cristo Universal , ele percebe que a Consciência Crística é o reflexo, em sua alma e em toda a criação, da consciência Cósmica de Deus - Pai."
Pág 28 A segunda vinda de Cristo Paramahasana Yogananda
"Yoga é independência, é sentir-se bem e feliz em si mesmo, quando fazemos o
caminho de volta para casa, momento em que nos unimos à nossa esfera mais
sagrada."
Hermógenes
"Desenvolver força, coragem e paz interior demanda tempo. Não espere resultados rápidos e imediatos , sob o pretexto que decidiu mudar. Cada ação que você executa permite que essa decisão se torne efetiva dentro do seu coração."
Dalai Lama
Meditador
“Um bom meditador é aquele que tem uma ligação mental com o eu interior e a Alma Suprema, Deus, que é a fonte de toda a bondade. Isto, junto com o entendimento das leis de ação e reação que regem o comportamento humano, significa que a pessoa não tem de renunciar ou deixar a sociedade para atingir a iluminação. Pelo contrário, uma pessoa com iluminação espiritual vai interagir com a sociedade de forma compreensiva e generosa a fim de servi-la e elevá-la.”
Brahma Kumaris
Silencie a mente com o auxílio de sua respiração profunda e calma.
Mergulhe na sua luz interna e encontrará uma riqueza de informações sobre a palavra generosidade.
Você já vivenciou nessa e em outras existências a falta , o aprendizado e a fartura de generosidade .
Esse verdadeiro tesouro está te esperando.
Mergulhe nessa meditação!
Muita luz!
Dipti (Gota de Luz)
Simone Campanhã
“Se a mente concebe pensamentos de verdade, se a língua profere palavras de verdade e se toda a vida é baseada na verdade, então a pessoa está preparada para a união com o infinito.”
B.K.S. Iyengar
" O Amor Divino não é meramente uma sublimação das emoções humanas; é uma consciência diferente, com qualidade, movimento e substâncias diferentes."
Sementes Divinas
Sri Aurobindo
“O objetivo primordial do Yoga é restabelecer a paz e a simplicidade da mente, e libertá-la da confusão e da dor. Esta sensação de calma vem da prática dos asanas iogues e pranayama."
BKS Iyengar
Sri Aurobindo
Um sentido mais profundo é aquela que torna a coisa realizada mais real...do que qualquer coisa material possa ser. A realização do Divino está em nós... Não vem habitualmente no começo da disciplina espiritual... Vem rápido para muito pouco...a minha venho após 15 anos...após a prática do Yoga...acho rápido, mais que um trem expresso. Esperar e exigir cedo de mais de um praticante ...ou impaciência precipitada atrapalhada o desabrochar da sua alma...o desabrochar lento é melhor...a natureza consagrada ao Divino que a experiência poderá se estabelecer. Comigo aconteceu após 4 anos de pranayama e outras práticas que inventei. Tive fenômenos psicofísicos. Um fluxo de poesias . visões e as vezes não via nada ...fui induzido a me encontrar com um yogui com mente limitada , mas tinha um poder de Aspiração. Sem que meu mente tivesse a mínima noção do que estava fazendo...gradativamente minha consciência mudou. Tudo que experimentei era diferente das minhas idéias . vi o jogo de Deus ... Fui levado para dentro desse divino...a esse ser que está dentro de nós e me tendo toltamente a sua vontade. Um força que segui inabalávelmente até que esse poder me levou ao labirinto do meu ser e essa experiência não estava ligado a nenhuma religião ,texto e etc... Levou me a uma noção do que será o humanidade no futuro. Levaria anos se não tivesse a ajuda desse yogui. O caminho da Alma é diferente do caminho da mente. E ela que sabe como nos levar para ela mesmo. Por isso a perverança para sua alma e alma universal é indispensável.
Com merecimento da Alma a Graça virá.
Permita a Deus te assumir
"A maioria das pessoas são viciadas em preocupações, controle, gestão e falta de fé. Resista à tentação de seguir essas tendências. Não escute a voz que diz que você tem que estar no comando, que a vigilância constante é a única maneira de conseguir algo. Deixe o espírito tentar um novo caminho. Sua intenção é a ferramenta mais poderosa à sua disposição. Tenha a intenção para que tudo funcione como deveria, então deixa rolar e permita que oportunidades e aberturas surjam em seu caminho. O resultado que você está tentando tanto forçar para conseguir, pode não ser tão bom para você como o que vem naturalmente. Se você pudesse dar mais um por cento de sua vida a Deus diariamente, você seria a pessoa mais iluminada do mundo em três meses. Tenha isso em mente e renuncie a alguma coisa, qualquer coisa, todos os dias."
Deepack Chopra
A atitude receptiva recebe, acolhe, absorve o que acontece à nossa volta em perfeito relaxamento. Quando precisamos agir com receptividade, é hora de seguir, muito mais do que tomar a dianteira.Na receptividade criamos um espaço de clareza interior no qual a nossa consciência se expande e revela o que temos a aprender.
Atitudes consciente e amorosamente assumidas são a chave para um viver em sintonia com nossa verdadeira Essência.
Que tal, hoje, tomarmos uma atitude receptiva?
A atitude receptiva nos coloca em contato direto com as qualidades femininas da nossa polaridade interior.
A receptividade nos leva a escutar mais e a nutrir silenciosamente as pessoas, as situações, enfim, todo tipo de acontecimento objetivo ou subjetivo.
Vamos praticar?
Valorize os momentos em que pode estar consigo mesmo, para refletir, para ouvir a voz interior.
Faça exercícios de relaxamento para desbloquear tensões corporais.
Ao final de cada dia, reflita: você consegue pensar em três ocasiões em que foi atencioso com alguém?
- Sônia Café -
“O futuro da terra depende de uma mudança de consciência; a única esperança para o futuro está nesta mudança de consciência – e ela tem que vir; mas é deixado aos homens decidirem se eles colaborarão para esta mudança ou ela terá que ser imposta sobre eles pelo poder de circunstâncias esmagadoras”.
Mirra Alfassa
Para desenvolver a coragem
Sivananda
Repita a fórmula “Om coragem” mentalmente, várias vezes ao dia.
Medite e afirme:
Eu sou todo coragem OM OM OM
Eu sou a encarnação da coragem OM OM OM
Eu sou como Bhishma OM OM OM
Eu sou um grande herói OM OM OM
Minha vontade é muito poderosa OM OM OM
Não tenho medo de nada OM OM OM
Sou audacioso e nobre OM OM OM
A coragem é meu direito de nascimento OM OM OM
Bhishma é um herói
"Pratique a consideração e a bondade até ser como a
linda flor que todos adoram ver." - Yogananda
Divina Abundância
"Visualizações ou afirmações de sucesso fortalecem a mente subconsciente que, por sua vez, estimula a mente consciente. No entanto, a mente consciente ainda precisa concretizar o sucesso e fica condicionada à lei de causa e efeito. Ela não pode mudar nosso karma para nos trazer o sucesso.
Mas quando a mente humana consegue fazer contato com Deus, a mente supra-consciente pode estar certa do êxito, devido ao poder sem limites de Deus.
Pense na Abundância Divina como uma chuva deliciosamente refrescante – qualquer receptáculo que você tiver à mão a recolherá. Se você empunhar um copo pequeno, só terá isso; se trouxer um barril, ele ficará cheio até as bordas. Que tipo de receptáculo você preparou para a Abundância Divina?
Talvez ele esteja apresentando algum defeito. Conserte-o então, jogando fora o medo, o ódio, a dúvida e a inveja; e, seguida, lave-o com as águas purificadoras da paz, da tranquilidade, da devoção e do amor.
A Divina Abundância segue e lei do serviço e da generosidade. Dê para receber. Entregue ao mundo o melhor que possui e o melhor voltará para você."
Paramahansa Yogananda
Compaixão transforma o mundo
Dalai Lama
" Transformar o mundo é melhorar os seres humanos. A compaixão é a compreensão da igualdade de todos os seres, é o que nos dá força interior. Se só pensarmos em nós mesmos, nossa mente fica restrita. Podemos nos tornar mais felizes e, da mesma forma, comunidades, países, um mundo melhor. A medicina já constatou que quem é mais feliz tem menos problemas de saúde. Quando cultivamos a compaixão temos mais saúde."
Pág 47-1 Pensamentos da mãe
Sejamos sinceros, cada vez mais sinceros. A sinceridade exige que cada um em seus pensamentos, em seus sentimentos, em suas sensações e em suas ações deve expressar nada mais que a verdade central de seu ser.
Mirra Alfassa
"Limpe sua mente de toda crítica adversa aos outros. Use um olhar ou uma sugestão para corrigir carinhosamente uma pessoa receptiva, mas não force a correção e não continue mantendo pensamentos críticos, embora permaneça em silêncio."
Pág 141 Onde existe luz
Paramahasana Yogananda
Como alguém pode impedir uma gota de água de jamais secar?”
“Atirando-a no mar.”
Este provérbio tibetano revela o quanto o ego é ínfimo se comparado à imensidão do cosmos e nos convida ao encontro com a totalidade e com o arquétipo central: o Self. A individuação também é um processo árduo, de posses e renúncias, de aprender e desaprender a todo instante. Quando o ego se abre para o verdadeiro sentido da vida, inicia-se nossa jornada de Individuação: a coragem para lançar nossa própria gota ao mar...
http://www.animaestudosjunguianos.com.br/artigos_show.php?cod=63
"O progresso espiritual depende do aperfeiçoamento da receptividade ao que se sente. Isso só se torna possível quando a intuição é serena e , portanto pura."
Livro Essência do Bhagavad Gita
Por Swami Kriyananda
Página 438
" Se você praticar yoga todos os dias com perseverança, será capaz de enfrentar as turbulências da vida com serenidade e maturidade."
(B.K.S. Iyengar)
"Toda a vida é Yoga."
Sri Aurobindo
As pontes de Madison
Entediada, largou a poeira e foi em busca da vida.
Não fazia ideia do tempo.
Querendo viver sentiu o olhar, sorriu, brincou e aceitou as flores,
Mesmo com medo da mudança sentiu o reconforto.
Os velhos sonhos um dia já foram bons sonhos. Sensações afloraram. As maçãs estão prateadas com a lua e as laranjas douradas com o sol.
O cidadão do mundo que se encanta com o mistério, com as vivências e as viagens, Sentiu as noites de outrora e as músicas distantes. Ela sentiu a linha divisória, as raízes e a hipnose gerada pela vida vivida.
Tudo foi perfeito naquele instante do jeito que foi sendo um e não dois. Vento, toque e decisão.
Na ponte deixou o recado e a esperança brotou. Brotou quando as mariposas alcançaram vôo.
Esperar a luz ideal, foco e a imagem da alegria do encontro. Pedido para vivenciar o que ele vivenciou. Ele percebia tudo e ela nunca mais foi como antes. Os dias os levaram para longe de tudo e de todos.
O artista recebeu a benção e o amor. A Dama se permitiu. Ele concluiu que tudo que tinha feito era para chegar nesse encontro. Tudo o que ele me tornou iria desaparecer? A alma acalentou e os corações se uniram. Somos a escolha que fizemos e o amor ficou dentro de nós. Piscou o alerta e mudou o caminho. Certeza só ocorre uma vez na vida e o amor seguiu sem expectativa. Viveu a beleza do encontro e as lembranças.
Ponte foi feita para passar e a felicidade é o caminho.
Autora: Simone Campanhã
”Ponte foi feita para passar”. Mensagem de Jesus para discípulo Tomé
“Não existe um caminho para a felicidade. A felicidade é o caminho”. Mahatma Gandhi
