"Aprenda a levar em você todas as condições da felicidade, meditando e sintonizando sua consciência com a eterna , sempre consciente e sempre nova Alegria, que é Deus. Sua felicidade nunca deveria depender de quaisquer influências externas. Qualquer que seja seu ambiente , não permita que a sua paz interior seja afetada por ele."
Pág 125 ParamahansaYogananda
Onde existe luz
Os punhos se tocam juntamente com as extremidades dos dedos mínimos, a base da palma e os polegares. Os outros dedos ficam bem estendidos para trás e separados uns dos outros, abrindo como uma flor.
É o gesto da flor de lótus. Simboliza a beleza, transmutação de energia densa em energia sutil.
Sente-se com as pernas confortavelmente cruzadas em frente ao corpo. O peso deve ser sentido sobre os ísquios, e o tronco deve estar totalmente na vertical, resistindo a ação da gravidade.
É o gesto do Senhor Shiva. Também é conhecido com o nome de Dhyani Mudra .
Colocar o dorso da mão direita sobre a palma da mão esquerda, palmas para cima. As mulheres devem usar a mão esquerda por cima.
Trabalha a energia da receptividade, pois as mãos estão para cima como um recipiente.
É um mudra indicado para a prática de meditação.
"A vida de samsara é em sua natureza um campo de inquietação - para atravessa-lá da maneira correta a pessoa deve oferecer sua vida e suas ações ao Divino, e orar pela paz do Divino no interior. Quando a mente se torna quieta, a pessoa pode sentir a Mãe Divina sustentando a vida é colocar tudo em Suas mãos."
Mirra Alfassa
16 de abril de 1933
"Nada é impossível, a não ser que você pense que é.
Como ser mortal, você é limitado, mas como filho de Deus, você não tem limites (...) Focalize sua atenção em Deus e terá todo o poder que quiser, para utiliza-lo em qualquer direção."
Pág 61 Onde existe luz
ParamahansaYogananda
"O mestre da existência espreita em nós
E joga um esconde procura com sua própria força;
No instrumento da natureza espera Deus secreto .
O imanente vive no homem como em sua casa;
Ele fez do universo seu campo de passatempo,
Um vasto ginásio de seus trabalhos de poder..."
Pág 87 Savitri livro I
Sri Aurobindo
"Ontem a noite tive a experiência da eficacia do abandono confiante a tua direção; quando é necessário saber uma coisa, sabe-se, e quanto mais o ser mental for passivo para tua iluminação, mais a expressão torna-se adequada e clara.
Escutava-te falar em mim e queria que o que tu dizias pudesse ser anotado, para que a fórmula tão precisa não fosse perdida - porque agora eu seria incapaz e de repetir o que tu disseste. Depois eu pensei que esta preocupação com a conservação era ainda uma injuriosa falta de confiança para Contigo, uma vez que tu podes fazer de mim tudo o que é necessário que eu seja e que , na medida em que minha atitude te deixas agir sobre mim ,Teu Poder Absoluto não terá limites. Saber que, a todo instante , o que deve ser o é certamente, tão perfeitamente quanto possível, para todas as coisas e em todo lugar! Nenhum temor, nenhuma perturbação, nenhuma angústia mais; nada senão a Serenidade perfeita, a Confiança absoluta, a Paz suprema sem nenhuma vacilação..."
Pag 7 e 8 Preces e meditações I
Mirra Alfassa
" Que o universo nunca abuse do alimento.
Respiração é alimento.
O corpo ingere alimentos.
O corpo descansa na respiração.
A respiração descansa no corpo.
O alimento descansa no alimento.
Aquele que tem consciência disto torna-se rico em alimentos e grandioso em fama. "
Taittiriya Upanishad (11.7)
Pág 263 O caminho da Prática
Bri. Maya Tiwari
"Lokah Samastah Sukhino Bhavanthu Que todos os seres, em todos os mundos, sejam felizes .
Amar a ponto de desejar que todos sejam felizes. Esta é a essência do ser humano: o amor. O amor é a seiva da vida, é a fragrância principal do Ser. O amor habita o núcleo mais profundo da sua interioridade."
Flor do dia pág 118 Prem Baba
"O contato da consciência humana e individual com o Divino é a verdadeira essência do Yoga."
Sri Aurobindo
