Ache refúgio no templo íntimo do silêncio
" Todas as noites , permaneça em silêncio tranquilo por pelo menos meia hora, de preferência por muito mais tempo, antes de recolher-se e , novamente, de manhã , antes de recomeçar as atividades do dia. Isto produzirá um indômito e indestrutível hábito interno de felicidade que o tornará capaz de enfrentar todas as situações de provas na batalha da vida cotidiana. Tenho no interior essa felicidade imutável, ocupe-se em procurar atender as exigências de suas necessidades diárias".
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"Onde estiver sua mente, ali você passará o tempo".
Página 105 No santuário da alma
Paramahasana Yogananda
