Sutra de Kuan Yin

Medite e reflita neste Sutra logo após refletir repitam por três vezes,visualizando uma luz dourada

no seu terceiro olho.

Sinta a mudança que você terá nas energias que te circundam.

Diga o mantra:

" Luz o dia todo luz"

(Repita por 7 vezes)

Quando toco meus olhos vejo a luz , o olhar de Deus.

Sinto no meu coração as batidas que vibram no universo.

Luz! Luz! Luz!

É o caminho Divino que se expande diante de mim.

É o mundo !

É o lar!

É o céu!

É o mar!

Deus na sua infinitude

Traz-me paz !

Amém!

Faça esse Sutra , visualizando uma após a outra as chamas :

Violeta

Azul

Dourada

Sutras - O capítulo dos resultados

Samyama é meditação intensa.
Reuni os três passos que são:

1.concentração (Dharana)
é a fixação de citta em um objeto.

2. Meditação (Dhyanam) é a continuidade da cognição nesse  único objeto.

3. Samadhi é perceber-se como a própria medida do objeto , esvaziando-se de sua própria forma.

Citta: A palavra citta deriva de citou citi, um dos três aspectos de Paramatma, a Inteligência Suprema, chamado sat-cit-ananda. É neste aspecto em que se baseia o lado-forma do universo e onde ele é criado. Este aspecto na alma individual é um microcosmo chamado de citta e é o meio onde a alma materializa seu mundo particular. É onde a conciência vive e evolui, atuando em todos os campos do universo manifestado.

Passos : são as 8 partes que compõem a prática do Yoga

Yama
Nyama
Asana
Pranayama
Dharana
Dhyanam
Samadhi
Samyama

Fonte:
Os Yogasutras de Patanjali