Este Blog surgiu para compartilharmos os ensinamentos do Yoga e os pensamentos dos Mestres do Yoga Integral.
"O Yoga Integral de Sri Aurobindo", porque, como ele dizia,"Toda vida é Yoga"-"Este Yoga significa não somente a realização de Deus, mas uma completa consagração e mudança das vidas interior e exterior, até que estejam preparadas para manifestar uma consciência divina e tornar-se parte do trabalho divino."
(Sementes Divinas
Sri Aurobindo)
segunda-feira, 3 de abril de 2017
Respiração
"Assim como as folhas se movem ao vento, a mente se move ao sabor da respiração.
Quando a respiração se torna regular e tranquila, tem o efeito de neutralizar a mente.
Quando você sustenta a respiração, sustenta a alma."
B.K.S. Iyengar
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