Yoga

"O Yoga ativa a parte luminosa e criativa do ser humano. Esta parte torna nossas vidas uma jornada bem-sucedida , satisfatória e alegre. Sem ela, nós vivemos  em um mundo sombrio de ignorância e monotonia, procurando por respostas fora de nós mesmos. Conectando está nossa parte, descobrimos e experienciamos que a verdade de tudo o que precisamos saber está dentro de nós mesmos. Esta é a experiência agradável que o Yoga pode nos dar é que transforma radicalmente nossas vidas."
Dr Swami Shankaradevananda Saraswati
Livro Yoga através dos tempos, pelo mundo afora - Adélia Monteiro