Doce Mãe,
O que posso entender por "silêncio da consciência física"* e como posso permanecer nesse silêncio ?
A consciência física é a consciência do nosso corpo, de tudo que nos rodeia e dos nossos sentidos. É uma espécie de aparelho de transmissão que está aberto para ele contatar e responder a eles por sensações de prazer ou dor que recebe bem ou repele. Isso faz com que o nosso ser externo seja constante a atividade e ao ruído parcialmente conscientes, porque estamos acostumados a isso. Na meditação ou concentração voltamos para dentro ou para cima, podemos mergulhar em nós mesmos e encontrar calma, paz e, finalmente, silêncio. Este é um silêncio concreto e positivo, não existe ruído, e sim permanece silêncio, pode-se experimentar o tumulto de um furacão e estar em silêncio. Este silêncio é sinônimo de paz. É um remédio perfeitamente efetivo para a fadiga e a tensão , que se originam dessa invocação interna. O ruído ao contrário , em geral, escapam do nosso controle e não cessam nem de dia ou de noite. É por isso que a primeira coisa que se exige quando alguém quer fazer yoga é estimular em si mesmo a calma, a paz, o silêncio.
15/10/1959
*Sri Aurobindo, A vida Divina
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Crescendo com a Mãe
Tara Jauhar
