Este Blog surgiu para compartilharmos os ensinamentos do Yoga e os pensamentos dos Mestres do Yoga Integral.
"O Yoga Integral de Sri Aurobindo", porque, como ele dizia,"Toda vida é Yoga"-"Este Yoga significa não somente a realização de Deus, mas uma completa consagração e mudança das vidas interior e exterior, até que estejam preparadas para manifestar uma consciência divina e tornar-se parte do trabalho divino."
(Sementes Divinas
Sri Aurobindo)
domingo, 10 de janeiro de 2010
Savasana
Savasana ou Mrtanasana
Terapêutico: Recupera o corpo do cansaço,otimiza a circulação, sistema nervoso, ansiedade,estresse, depressão, fadiga, insônia e acalma o cérebro.
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